Tarçınlı Su Ne işe Yarar Tarçınlı Su zayıflatır Mı?

0

Kendine özgü aroması ve lezzetiyle çeşitli kullanım alanlarına sahiptir. Lezzetli aromalı baharat tarçın, insan sağlığı açısından faydaları ile de ön plana çıkar.

Sağlıklı baharat türleri arasında yer alan tarçın; Cinnamomum denilen defnegiller familyasına ait ağaçların, iç kabuklarından elde edilir. Eski dönemlere uzanana uzun bir geçmişe sahiptir. Tarçının aromasını içeriğinde bulunan yağ asitlerinden alır. Aynı zamanda tarçın yağında bulunan, sinnameldehit adı verilen madde, tarçının sağlığa faydalarını sağlayan etkendir. Ayrıca polifenol içeren tarçın, güçlü bir antioksidan ve aynı zamanda antiinflamatuar özelliğine sahiptir. Bu gibi özellikleri ile sağlıklı kilo vermek isteyenler içinde ideal bir besindir. Tarçınlı su ne işe yarar diye sorarsanız, tarçının sağlık üzerindeki tüm etkilerini gösterdiğini söyleyebiliriz.

Tarçınlı Su Ne işe Yarar

Tarçınlı su ne işe yarar, sağlık üzerindeki etkileri şöyledir:

  • Anti-diyabetik etkisiyle, kan şekerini düzenler. Şeker hastalığı riskini önler ve şeker hastalığı tedavisinde de kullanılabilir.
  • Antibiyotik ve anti-mikrobik özellikleriyle; alerjik reaksiyonların, kızarıklıkların, tahriş ve enfeksiyonların önüne geçer.
  • Tarçınlı suyla düzenli olarak yapılan ağız gargarası, yaptığınız takdirde; ağız içinde yaşayan ve diş çürüğü, ağız kokusu, ağız enfeksiyonlarına neden olan bakterileri yok eder.
  • Yüksek tansiyon hastalarının tedavisinde kullanılabilir.
  • Bağırsaklarda nitrozamine oluşumumu engeller ve kabızlığın oluşmasını önler.
  • Strese iyi gelir. Böylece stres kaynaklı baş ağrılarını önler.
  • Tarçınlı su, yüksek kolesterole iyi gelir.
  • İçeriğinde bulunan maddeler sayesinde, kötü kolesterol olarak bilinen; kandaki LDL ve Trigliserid seviyelerini düşürür. Ayrıca iyi kolesterol olan HDL seviyesini artırır.

Tarçınlı Su zayıflatır Mı?

Tarçınlı su içeriğinde bulunan sağlıklı enzimler ve maddeler ile zayıflama üzerinde etki gösterir. Özellikle karın bölgesinde bulunan kan damarlarını uyarır ve bu bölgedeki yağların yakımını sağlar. Kilo verme konusunda, en etkili olan baharat türü olduğunu söyleyebiliriz. Kan şekeri seviyesini düzenleyen etkisiyle, insülin direncini de önler. Böylece uzun süre açlığın önüne geçer. Tarçınlı su; Termojenik özelliğiyle, vücut sıcaklığının yükselmesini sağlar ve metabolizmayı hızlandırır. Vücudun harcadığı enerji miktarını artırır ve gıdaların mideye taşınma sürecini yavaşlatır. Diyet uygulamaları sırasında oluşan tatlı krizlerine önler. İçerdiği antioksidanlar sayesinde, vücutta biriken ödemin atılmasını sağlar. Aynı zamanda toksinlerden arınmanıza yardımcı olur. Tüm bu etkileri ile tarçınlı su zayıflatır diyebiliriz.

Tarçınlı Su Faydaları Nelerdir?

Tarçınlı suyun faydaları şöyledir:

  • Beyin sağlığını korur. Böylece Alzheimer ve Parkinson gibi nörolojik rahatsızlıklarını önler ve riski en aza indirir.
  • Antioksidan bileşenler açısından zengin içeriğe sahiptir. Bu nedenle kanser hücrelerinin oluşmasını önler. Ayrıca kanserojen maddelerinin çoğalmasını da engeller.
  • Mutasyona ve DNA hasarına karşı vücudu korur.
  • Doğal antibiyotik, anti-mikrobik, anti-viral ve anti-mantar özellikleri ile zararlı enfeksiyonlara karşı vücudu korur ve mücadele etmesine yardımcı olur.
  • Antioksidan özelliği ile bağışıklık sistemini güçlendirir.

Alerjik reaksiyonlara karşı koruyucudur.

  • Anti-inflamatuar etkisi ile iltihaplanmayı azaltır.
  • Histamin reaksiyonlarını engeller ve alerji belirtilerini ortadan kaldırır.
  • Yorgunluğu, halsizliği giderir.
  • Aynı zamanda tarçınlı su romatizmal hastalıkların riskini de azaltır.

Tarçınlı Su Tarifleri

Tarçınlı su detoks etkisi ile düzenli kullandığınız takdirde hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur. Vücudunuzda yer alan tüm ödemi ve toksinleri atar. Yağ yakan özelliği ile metabolizmayı da hızlandırır. Zararlı bileşenler yerine sağlıklı bakterilerin yer almasına yardımcı olur. Böylece sağlıklı bir şekilde fazla kilolarınızdan kurtulmanızı sağlar.

Tarçınlı su zayıflama iksiri:

Vücutta biriken fazla suyu ve toksin maddelerin atılmasını sağlayan, bu özel karışım ile fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

  • Çubuk tarçın, su, karanfil, kök zerdeçal, zencefil, dilimlenmiş elma ve karanfil.
  • Malzemelerin hepsini bir bardak içinde karıştırın.
  • Gün içinde yemeklerden önce; sabah aç karnınıza tüketin.

Tarçınlı Su Ferahlatan Kür:

2 haftada 5 kilo vermenize yardımcı olan bir karışım tarifidir.

  • Su ve toz tarçın ya da çubuk tarçın.
  • Bir bardağın içinde güzelce karıştırın.
  • Sabah ve akşam aç karnınıza tüketin. 15 gün boyunca düzenli bir şekilde tüketmeye dikkat edin.
  • Vücudunuzda biriken toksinlerin ve ödemlerin atılmasını sağlayacaktır.
Yorum Yapın